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“空调病”的克星
更新时间:2013/2/22 17:32:26 浏览次数:1452

      炎炎夏日,人们可以采取一些解暑措施比如冲个冷水澡、吃几根冰棍、吹风扇、吹空调。但是由于室外气温高,上班呆在空调房,回家还是呆在空调房,长时间不排汗,人体调节功能就会下降。

     怎样才能让您在闷热天气里能够舒爽地呆在空调室又不至于身染空调病呢?就此广州格力空调维修中心向您提供一些方法仅供参考。

     从中医上来讲,夏天室外高温,空调房的低温交替侵袭人体,容易使人产生很重的湿气,一旦外湿入内,水湿困脾,人体各器官功能就会失调。http://www.sharp-wx.cn/    上海夏普空调维修

     因此,长时间呆在空调房的人应该注意这些:

1.多饮水或茶,可以是药茶或绿茶,这样能促进代谢。

2.多吃西红柿。普通西红柿比小可爱药用价值高很多,而且营养更丰富。

3.西瓜、冬瓜、海带、绿豆、苦瓜等都有很好的消暑功效。

4.都说冬吃萝卜夏吃姜,一点都没错,暑天适量吃点生姜,能让人发汗,促进全身血液循环,保证血运通畅。

5.食醋则堪称“空调一族”首选的调味品,因为它能提高胃酸浓度,增加食欲,促进消化液的分泌,还可抑菌,对因吹空调过度引起肠道病有很好的预防作用。
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